嗓子咳出异物、有白色物质且扁桃体肿，可能是由感染、过敏、自身免疫性疾病、不良生活习惯、肿瘤等原因引起。 1. 感染：细菌或病毒感染是常见原因，如链球菌感染。细菌感染可使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素；病毒感染一般具有自限性，可对症治疗。 2. 过敏：接触过敏原后，可能导致咽喉部炎症反应。需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定等抗过敏药物。 3. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮累及咽喉，需治疗原发病，可能用到糖皮质激素如泼尼松。 4. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、过度用嗓等，损伤咽喉黏膜。应改变不良习惯，多喝水，保持咽喉湿润。 5. 肿瘤：虽然罕见，但也不能排除。若怀疑肿瘤，需进一步检查，如病理活检，明确诊断后进行手术、放化疗等治疗。 出现嗓子咳出异物、有白色物质且扁桃体肿的情况，应引起重视。注意休息，清淡饮食。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你还可以配合消炎药治疗的,多喝水，目前是可以吃清热颗粒和阿莫西林和感冒胶囊口服注意多喝水，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食戒烟酒，注意休息，避免着凉