因为孕吐一般发生在怀孕最初三个月。对这一时期应充分注意饮食搭配，少食多餐为好，妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。孕吐时多吃些苹果对孕妇是十分有益的，一方面可补充水分，维生素和必需的矿物质，同时也可以放松心情。

症状：患者不易入睡，或睡中梦，易醒，醒后再难入睡，或兼心悸、心慌、神疲、乏力、口淡无味，或食后腹胀，不思饮食，面色萎黄，舌质淡，舌苔薄白，脉象缓弱此不寐临床上比较多见。(2)病机：由于心脾两虚，营血不足，不能奉养心神，致使心神不安，而生失眠、多梦、醒后不易入睡；血虚不能上荣于面，所以面色少华而萎黄；心悸、心慌、神疲、乏力均气血不足之象；脾气虚则饮食无味，脾不健运则食后腹胀，胃气虚弱则不思饮食，或饮食减少；舌淡、脉缓弱，均为气虚、血少之征。

你好，根据你的症状中医考虑为心脾两虚，心脾气血两虚则乏力懒言气短，脾失健运则腹胀，苔白有齿龈乃脾肾虚之征，脾不统血则月经不调。建议在中医师指导下以益气补血，健脾养心为原则，参考归脾丸加减治疗。

如果是心脾两虚，就用归脾汤治疗，功用是：益气补血，健脾养心，市场上有归脾丸买，功用是一样的。你的症状好像还有点肺气虚。如果是心脾两虚用归脾丸就行了。

心脾两虚症是指由于心血不足,脾虚气弱而表现的心神失养,脾失健运,统血的虚弱症候.多因久病失调,或思虑过度,或因饮食不节,损伤脾胃,或因慢性失血,血亏气耗,渐而导致心脾气血两虚.本症以心悸失眠,食少腹胀,慢性出血,并伴见气血亏虚的表现为审症要点.临床表现：心悸怔忡,失眠多梦,头晕,健忘,食欲不振,腹胀便溏,或气短神疲乏力,面色萎黄或淡白,唇,甲无华,或见皮下出血,女子月经量少色淡,淋漓不尽,舌质淡嫩,脉细弱.