直接吃薄荷叶具有一定益处，如清凉解暑、改善消化、缓解疼痛、清新口气、抗菌消炎等。但食用不当也可能存在一些问题。 1.清凉解暑：薄荷叶中的成分能促进汗腺分泌，帮助散热，在炎热天气中带来清凉感。 2.改善消化：有助于促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃胀等症状。 3.缓解疼痛：对头痛、神经痛等有一定的缓解作用。 4.清新口气：能去除口腔异味，保持口气清新。 5.抗菌消炎：抑制细菌和病毒的生长，增强身体的抵抗力。 6.可能的问题：过量食用可能导致胃肠不适，如恶心、呕吐、腹泻等。部分人可能对薄荷过敏，出现皮肤红肿、瘙痒等症状。 总体来说，适量食用薄荷叶可能对身体有益，但要注意个人体质和食用量，如有不适，应及时停止食用并就医。

薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。记载薄荷「主贼风伤寒，发汗，治恶气心腹胀痛。」;中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功」，知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。

薄荷叶是植物薄荷的叶子，具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷叶，具有医用和食用双重功能。叶子主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感。也常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味；也可做成消炎消肿的润肤水。希望能帮到您，另外您可以找有薄荷的中药方子进行学习，祝您学习愉快

现在的天气过夜可能后引起变质的，应该当天使用比较合理。如果是冷贮的是可以的，可放于冰箱冷贮的，谢谢咨询。回复人的回复2012-11-2722：39：15不过夜比较好/

这是辛凉解表药物的.不可盲目使用.