对于 68 岁患有一型糖尿病且伴有高血压，一直服用依那普利控制血压的患者，需要注意血压监测、血糖控制、药物副作用、生活方式调整以及定期复查等。 1. 血压监测：每天定时测量血压，了解血压波动情况。若血压不稳定，应及时就医调整治疗方案。 2. 血糖控制：严格遵循糖尿病饮食原则，规律使用降糖药物或胰岛素，定期监测血糖，防止血糖过高或过低。 3. 药物副作用：依那普利可能引起干咳、低血压等副作用。若出现严重干咳，需考虑更换降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 4. 生活方式调整：适量运动，如散步、太极拳等；保持充足睡眠；避免情绪激动和劳累；戒烟限酒。 5. 定期复查：每 3 - 6 个月复查肝肾功能、血脂、心电图等，以便及时发现潜在问题。 总之，患者要重视疾病管理，积极配合治疗，保持良好的生活习惯，以提高生活质量，减少并发症的发生。

长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药，高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。避免肥胖，维持理想且合适的体重。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。