多梦易醒、经常失眠、早起尿黄、冬天脚凉、易累、健忘等症状，可能是由神经衰弱、气血不足、肾阳虚、心理压力、不良生活习惯等因素引起。 1.神经衰弱：长期精神紧张、压力过大可能导致神经衰弱，引起睡眠障碍和其他症状。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 2.气血不足：气血亏虚会影响身体机能，出现上述症状。可服用归脾丸、八珍丸等补气血的药物。 3.肾阳虚：肾阳不足，温煦失职，会有肢寒畏冷、疲劳等表现。可选用金匮肾气丸、右归丸等。 4.心理压力：过大的心理压力会影响睡眠和身体状态。需要进行心理调节，必要时可咨询心理医生。 5.不良生活习惯：如长期熬夜、过度劳累等。应调整作息，规律生活。 出现这些症状需要综合调理，包括改善生活方式、保持良好心态等。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

您好，您以上这些症状，中医认为是肾虚导致的，建议选用金匮肾气丸，健脑补肾丸治疗。

你好朋友上叙情况可能是神经紊乱引起的，可以服用B1片、谷维素片、刺五加片治疗试试看，感谢咨询。