脸上、头皮及身体长痘与内热、睡眠有关吗？饮食要注意啥？
老师.最近脸上长类似痘痘的.头皮上.身体部位有些地方也有一两颗可能是内热的问题吗？最近也有工作原因3点钟才睡......跟睡眠有关吗？我吃鱿鱼丝.还有甜品这些可以吗？平时我还很喜欢喝苹果醋...
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
脸上、头皮及身体长痘可能与内热、睡眠不足、饮食不当、内分泌失调、皮肤清洁不到位等有关。 1.内热：体内火气旺盛，可能导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔，引发痘痘。 2.睡眠不足：影响身体的新陈代谢和激素平衡，使得皮肤修复能力下降，容易长痘。 3.饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物会刺激皮脂分泌，加重痘痘。鱿鱼丝可能较油腻，甜品糖分高，都应适量食用。 4.内分泌失调：体内激素水平变化，如雄激素增多，会促进皮脂分泌，引发痘痘。 5.皮肤清洁不到位：污垢和油脂残留，易滋生细菌，导致毛囊发炎长痘。 要改善长痘的情况，应保持良好的生活习惯，饮食清淡，保证充足睡眠，做好皮肤清洁。如痘痘严重，建议及时就医。
2025-02-17 06:01
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
朱宏伟 住院医师
南浔区双林人民医院
其他
中医科
-
你好这个有一定关系的，平时注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，必要时服用排毒养颜胶囊治疗试试
2015-12-20 18:53
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
