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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导：建议要适当的进行膳食的补充，适当的增加膳食中的蛋白质的摄入，适当的补充膳食中的各种营养素，适当的增加食物的种类，做到均衡全面膳食，并且在膳食增加的同时适当的增加运动，建议每天补充牛奶。
2015-12-20 23:08
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导：如果有一些身体消瘦的情况的话建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，多补充一些富含营养成分的食物，比如说一些瘦肉蛋类奶类豆制品，也可以服用一些阿胶或者是一些其他的西洋参片。
2015-12-21 02:53
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好！根据您所说的情况，食欲还可以，睡的比较晚，喜欢操心，考虑这与您的遗传，体质都有关的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！要注意生活规律，
2015-12-21 13:10
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