腰部反复疼痛可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰部筋膜炎、腰椎管狭窄等。 1.腰肌劳损：长期弯腰劳作或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛，常伴有下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇）等。 3.腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转或姿势不当，造成小关节错位，引发疼痛。手法复位通常有效。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，与劳累、受寒等有关。可采取物理治疗、药物治疗（如双氯芬酸钠、塞来昔布）。 5.腰椎管狭窄：椎管狭窄压迫神经，导致腰部及下肢疼痛。严重时需手术治疗。 腰部疼痛原因多样，建议及时就医，进行相关检查（如腰椎 X 线、CT、磁共振等），明确诊断后采取针对性治疗。

根据你的工作性质和年龄来判断是骶髂关节炎、慢性腰肌劳损的可能性较大。这种情况治疗的关键在于休息，睡硬板床，可以选择抗炎镇痛的药物和针灸理疗来治疗。

你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，

这种情况要考虑是骨质疏松引起的疼痛，建议行X片检查，检查雌激素