我建议你多锻炼，睡觉前泡脚，另外服用一些养心安神胶囊

你好，一般需要严格遵医嘱使用的，需要注意调整好自己的心态，需要注意好饮食合理性

心理分析：你好，由于吸收了不符合这个年龄段内应该懂得的知识，由于一些知识提前进入了你的大脑，你也觉得这些往往比学习更有意思，所以自己也更有兴趣去琢磨这类问题。心理指导：其实不是你接触人少的问题，现在的孩子普遍早熟的时间和年龄都比以前早很多，建议虽然对性方面的知识有兴趣，但是还是不要去尝试，你这个年龄一旦接触了很影响身高的，越早接触越会出现肾虚的表现。最好慢慢的克制自己不要想这类问题，这是心里障碍，所以要慢慢自己去缓解，祝你好运

你好，由于吸收了不符合这个年龄段内应该懂得的知识，由于一些知识提前进入了你的大脑，你也觉得这些往往比学习更有意思，所以自己也更有兴趣去琢磨这类问题。其实不是你接触人少的问题，现在的孩子普遍早熟的时间和年龄都比以前早很多，建议虽然对性方面的知识有兴趣，但是还是不要去尝试，你这个年龄一旦接触了很影响身高的，越早接触越会出现肾虚的表现。最好慢慢的克制自己不要想这类问题，这是心里障碍，所以要慢慢自己去缓解，祝你好运。