平时，我们的眼睛被泪水滋润，保持一种湿润的状态。一旦眼睛里进了灰沙，眼球受到刺激，泪水就会额外的分泌出来。等到泪水的流量较多时，我们眨眨眼皮，一般会把沙子冲到眼角边上去，然后，用干净的手帕轻轻一抹就去掉了，还可以闭上眼睛，用手拉扯眼皮，上上下下轻轻地振动，使沙子顺畅的被泪水冲洗出来。

清水冲洗.然后用润舒眼药水.如不出来,去眼科让医生取出.北京王震华

眼内异物球内异物一般应及早进行手术摘出.手术方法取决于异物的位置,磁性,可否看见,是否包囊,或位于玻璃体,视网膜及其他的结构内,以及眼内的并发症.1,前房及虹膜异物：经靠近异物的方向或相对方向做角膜缘切口取出,磁性异物可用电磁铁吸出,非磁性异物可用镊子夹出.2,晶状体异物：若晶状体大不分透明,可不比立即手术.若晶状体已混浊,可连同异物摘出.3,眼后段异物：体积较小,未包裹,可见的玻璃体内铁异物,没有包埋的异物,无视网膜并发症,可以应用磁铁经睫状体扁平部摘除

建议清水冲洗一般就可以出来，有什么不明白继续提问。