45 岁男性，身材瘦高，吃素但脸上常长暗疮，可能与内分泌失调、饮食不均衡、皮肤清洁不当、作息不规律、精神压力大等有关。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致暗疮。可通过激素水平检测明确，必要时药物调节，如螺内酯、丹参酮胶囊等。 2. 饮食不均衡：虽吃素，但可能缺乏某些关键营养元素，影响皮肤健康。应保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 3. 皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔，易引发暗疮。需选择合适的洁面产品，每日清洁面部。 4. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，影响身体代谢，导致皮肤问题。应保持规律作息，保证充足睡眠。 5. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响内分泌，诱发暗疮。要学会调节情绪，放松身心。 总之，要综合调理，注意生活中的各个方面。若暗疮严重，建议及时就医，在医生指导下治疗。

这个多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,再就是需要注意保持大便的畅通，这个也是个关键。

健康指导：这种考虑是痤疮，建议停用各种皂类洁面用品，改油性皮肤适用的洁面乳、洗面奶，特别注意的是洗脸不宜过勤，早晚先冷水后温水彻底清洗，其他时间只用清水拂洗即可。忌用油性护肤品，建议用水质护肤乳。多食蔬菜，保持大便通畅，排便间隔不能超过两天，忌食辛辣及油炸、油腻类食物，忌食甜食，必要时可用通便药物。

您好：您的情况平时不要吃辛辣的食物，不要熬夜劳累生气我建议您到医院服用药物如防风通圣丸调理，可以同时服用谷维素治疗为好的医生询问：