20 天婴儿呼吸重、睡不安稳且易醒，可能与环境温度低、鼻腔堵塞、呼吸道感染、缺乏维生素 D、胃肠不适等有关。 1. 环境温度低：寒冷会让宝宝感到不适。要注意调节室内温度，保持在 22 - 26 摄氏度，给宝宝适当增添衣物和被褥。 2. 鼻腔堵塞：婴儿鼻腔狭小，分泌物易堵塞。可用生理盐水滴鼻，软化分泌物后用吸鼻器吸出。 3. 呼吸道感染：病毒或细菌感染可引起。需密切观察体温、咳嗽等症状，如有异常应及时就医。常见药物如小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。 4. 缺乏维生素 D：会影响神经兴奋性，导致睡眠问题。出生后应尽早补充维生素 D 滴剂。 5. 胃肠不适：吃奶过多或过快可能导致胃肠胀气。喂奶后要拍嗝，可顺时针按摩腹部。 家长要密切关注宝宝的情况，如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊，明确原因并进行相应治疗。

应该去医院就诊体检,明确是喉部或鼻子的问题,可去五官科.根据检查报告对症下药,祝您的宝宝早日康复

有一类孩子容易出现鼻堵,这种孩子在医学上归入“渗出性体质”.这种孩子往往较胖,眉毛上,眉心处往往可见脱屑样表现,脸颊上有一些小疙瘩,总之给你的感觉是面部不那么滋润,光滑.有时给孩子穿得太多,包裹过厚也会出现鼻子不通气,似乎这与过热有关.此时减少点衣着和包裹,症状马上就可以减轻.因此,虽然是新生儿,我们在护理时也不可以过分地捂他.多数情况下,满月后随着孩子日渐长大,这种症状会不断减轻,直至痊愈.这个季节家里面尽量弄加湿器或者是放水,或者是暖气上放一些能蒸发的东西,提高湿度是保护孩子最重要的一方面.因为太干了,呼吸道纤毛也不工作了.保护鼻的卫生才可维持鼻的功能.婴儿鼻骨发育尚不完全,鼻道较短,易受感染,而一旦感染又容易扩散,所以我们要经常注意看看孩子鼻腔是否清洁,注意常用清水洗洗.冬季可涂少量甘油保护鼻粘膜,还要强调户外活动使鼻粘膜在冷空气的刺激下锻炼得更强健.

婴儿呼吸重,睡不安稳,易醒.有可能是受凉.您好,您的宝宝才20天,刚刚从母亲腹中来到世界上,又恰好是在冬季,所以保暖很重要,因为她的适应能力还不强,她习惯了母亲的体温.但是,冷了热子,她又不会说话.因此就要求父母一定要及时了解婴儿的情况.给她换尿布时,摸摸她的手脚,如果有点凉,就是说明她的被子太薄了,或穿得太少了.正常情况下,她的小手应该是热乎乎,有点潮的感觉.再有就是,除了受凉会呼吸重外,（好鉴别,因为婴儿可能还会流鼻涕,咳嗽等）婴儿的呼吸重也分个别孩子,即使不着凉,呼吸重也属于正常.有的婴儿在睡着会,还会像大人一样,打起小呼噜.像小蜜蜂一样.不要担心.如果婴儿吃母乳,可以给母亲补一些钙,锌.这个时期,婴儿长得很快,需要大量的钙,和锌.

体温正常，但是经常哭闹，要考虑一下是否有疾病。但是多见于惊吓，或者小孩子神经尚未发育完善所致。不要惊慌，在和孩子玩耍时，可以反复抚摸一下头部，并唤它，这样可以锻炼他的神经反馈。2、再有监视各项指标，吃奶情况、是否有吐奶、精神状态、体温、大便等情况，发现异常马上就诊.