夏季热是婴幼儿在夏季出现的长期发热、口渴多饮、多尿、少汗或无汗的一种疾病。饮食疗法对于缓解症状、促进康复有重要作用，包括补充水分、清淡饮食、多吃蔬果、食用清热食物、注意饮食卫生等。 1.补充水分：鼓励患儿多饮凉开水或淡盐水，以补充因多汗和排尿增加而丢失的水分。 2.清淡饮食：选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。 3.多吃蔬果：如西瓜、冬瓜、黄瓜、梨等，既能补充维生素和矿物质，又有清热解暑的作用。 4.食用清热食物：绿豆汤、荷叶粥、百合粥等，有助于清除体内的暑热。 5.注意饮食卫生：保证食物新鲜、干净，防止食物中毒和肠道感染。 总之，通过合理的饮食疗法，可以在一定程度上缓解夏季热患儿的不适，促进身体恢复。但如果症状严重，还需及时就医，在医生的指导下进行治疗。

青蒿骨皮汤：青蒿30克，地骨皮10克，蜂蜜适量。将青蒿，地骨皮水煎取汁，纳入蜂蜜拌匀饮服，每日1剂。功用：清热养阴，适用于小儿口渴，心烦，身热夜甚

建议；莲子20克，薏米、芡实各10克，白木耳(用水发过)一朵。先将莲子、芡实、薏米入油锅炒，再加水和白木耳焖烂。可滋阴养神，清热祛暑。对夏季烦热失眠疗效甚好

建议；苦瓜汤。鲜苦瓜4个，去瓤洗净切块，猪排骨洗净切块，用文火煲。有清心凉肝、泄火解毒之功效。