脚面被铁块砸伤起疙瘩，拍片无异常。48 小时内冷敷而后热敷是合理的处理方式。恢复时间因人而异，受伤后能否活动需视具体情况。下面为您详细介绍。 1. 冷敷方法：用毛巾包裹冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每 2 - 3 小时一次，注意避免冻伤。 2. 恢复时间：通常 1 - 2 周会逐渐好转，但若损伤较严重，可能需要 3 - 4 周甚至更久。 3. 活动情况：若疼痛不明显，可适当活动脚趾和踝关节，但避免负重行走；若疼痛剧烈，应限制活动，抬高患肢休息。 4. 用药选择：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，以缓解疼痛和消肿。 5. 后续观察：注意观察伤处是否有肿胀加重、皮肤颜色改变、疼痛加剧等异常，如有应及时就医。 总之，按照医生建议进行处理，多休息，注意观察，有助于脚面的恢复。

你好，你所说的情况，应该是由于软组织受损、骨裂的可能的。是常见的现象的。往往是建议做拍片检查的。如果拍片检查骨头是没事的话，应该是软组织受损。如肌肉、韧带受损的情况的了。可以选择外用药物、理疗、按摩、针灸等治疗。或配合中药的治疗。

您好，您说的最好有片看看，骨头断了是可以生长好的。有移位就要对位了才长得好，还要。建议您先照张片来看有没有移位，如果没有移位就用石膏外固定个半月就可以，注意患肢制动。可吃伤科接骨片。

你好，像是你这种情况要是有明显的移位的话，建议你手术的另外你这个即使是打上石膏也是畸形愈合的，对你以后的活动会造成影响的。

你好，骨折最好到医院骨科进行固定治疗。建议，注意暂时少活动，多注意休息，给予营养饮食。