上大学后一吃不好就坏肚子，如何改善？

2025-02-16 09:56 点击扫描二维码更精彩

问题：

我29号开始坏肚子到今天这几天一直？我29号开始坏肚子到今天这几天一直喝粥可是还是坏肚子不过从一开始的拉水现在变的碧水还一点我29号开始坏肚子到今天这几天一直喝粥可是还是坏肚子不过从一开始的拉水现在变的碧水还一点上大学两年了一吃不好就立刻坏肚子。以前有急性胃肠炎有吃过中药还有吃藿香正气丸黄连素诺氧沙星平时吃什么才好

回答1
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王庆松医师

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上大学后经常出现饮食不当导致腹泻的情况，可能与饮食不洁、肠道敏感、肠道菌群失调、慢性肠胃炎、脾胃虚弱等有关。 1. 饮食不洁：食物受到污染，细菌、病毒等病原体进入肠道引发炎症，导致腹泻。要注意饮食卫生，选择新鲜、干净的食物。 2. 肠道敏感：肠道对某些食物成分过敏或不耐受，如乳糖、麸质等。需明确过敏原或不耐受食物，避免食用。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道功能。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 慢性肠胃炎：长期的炎症刺激使肠道黏膜受损，容易出现腹泻。需遵医嘱使用药物治疗，如蒙脱石散、肠炎宁等。 5. 脾胃虚弱：脾胃功能不佳，消化吸收能力弱。可通过中医调理，如服用健脾丸。总之，出现这种情况需要注意饮食，保持良好的生活习惯。如果腹泻症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，遵医嘱治疗。
2025-02-16 18:44

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