进考场出现心跳加速、头发蒙、手出汗发凉的情况，可能是心理因素、神经调节异常、激素变化、身体疲劳、环境影响等所致。 1.心理因素：考试带来的紧张和压力，会引发身体的应激反应，导致心跳加快、出汗等。可通过深呼吸、积极的自我暗示等心理调节方法缓解。 2.神经调节异常：自主神经功能紊乱可能导致这种情况。平时要保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。 3.激素变化：应激状态下，体内肾上腺素等激素分泌增加，影响身体机能。可适当运动，增强身体对激素变化的适应能力。 4.身体疲劳：长期缺乏休息或过度劳累，身体处于虚弱状态。保证充足睡眠，合理安排学习和休息时间。 5.环境影响：考场环境封闭、闷热等，也可能引起不适。考前做好准备，适应考场环境。 总之，出现这种情况不必过于紧张，通过调整心态、改善生活方式等，多数能得到改善。如果症状严重，影响正常生活和学习，建议及时就医。

你这是考前恐惧症的表现；是因为神经过度紧张引起的。这样的病情你可以做个FNS检查一下，看看目前疾病的发展情况和轻重。治疗的话要看检查结果，有的通过心理辅导与治疗就可以痊愈了，有的则必须药物和仪器治疗