得过白癜风,在后背和手臂。要想恢复黄种人的肤色其实很简单,我就是这样把白色的块斑变成黄色的一般皮肤的:大号玻璃杯（有盖可拧紧的，罐头的玻璃瓶就可以）一个；木蝴蝶(中药店都有卖的中药)二两至三两；白酒（最普通的就成）到满玻璃杯即可。做法：将木蝴蝶全部倒入玻璃杯中，加酒至玻璃杯口处，拧紧盖子，等待白酒的颜色由透明变为黄色即可。用医用棉花或棉签在白的地方每天早晚各涂抹一次药酒。如果瓶子太大就要保证木蝴蝶的体积在三分之一以上.要记住：每一个月至少要换一次新的药酒，最好的办法是在快接近使用期限的时候，马上再作一瓶。轮换使用，不要停止，直到白色肌肤的地方变黄。在变黄后，也可以一日一次适当巩固治疗，但不要用太多，会引起色素沉淀。这个方法真的很管用，这是我妈妈从他们单位的老中医那里打听来的，可能是母爱的融入起了很大的作用，我就没有再得过白癜风，原来白的地方一点都找不到了

白癜风患者应从平时的生活起居进行调养，以促进皮损向好的方向发展。白癜风患者应注意以下几点：1、坚持治疗，大多数疗法均在半个月以后见效，个别患者见效后恢复亦很缓慢，若半途而废则治疗会前功尽弃，因此对于白癜风的治疗贵在坚持，并且痊愈后巩固治疗一段时间有助于防止复发。2、进行期勿刺激皮损如烧伤、晒伤、放射线、冻疮、感染等，甚或因此反应而泛发全身，因此，本病在进行期时不应过度日晒，不要损伤皮肤，宜穿宽大合身的衣服。3、放松精神，俗话说“愁一愁白了头”，据统计大约三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤，过度劳累，累虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合，心情舒畅，以积极配合治疗。4、平时尽可能不吃维生素C，多进食豆类以有豆制品，注意室外锻炼身体，也不可强光暴晒。

最好选择专业正规白癜风医院，检查出黑色素缺失原因和皮肤受损情况针对性治疗。我们这也是对患者负责任，一定要根据您的病情实实在在的去讲，只有这样，咱们治疗起来您才能配合的越好，恢复的才越快。白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。