持续性头痛可能由多种原因引起，如肌紧张性头痛、神经血管性头痛、颅内病变等。肌紧张性头痛较为常见，多与长期不良姿势、精神紧张等有关。对于这种情况，需要综合考虑症状、病史等因素进行判断，并注意调整生活方式，必要时采取治疗措施。 1. 病因：长期低头绣花等不良姿势可导致颈部肌肉紧张，引发肌紧张性头痛。精神压力大、焦虑、抑郁等情绪因素也可能参与其中。 2. 症状：通常表现为双侧头部的紧箍样或压迫样疼痛，程度多为轻至中度，可伴有头部沉重感。 3. 诊断：医生会详细询问病史、进行体格检查，必要时可能安排头颅 CT 或磁共振成像（MRI）等检查，以排除其他疾病。 4. 治疗：首先应调整生活方式，避免长时间保持同一姿势，定时活动颈部和肩部。疼痛明显时，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药缓解疼痛。也可进行物理治疗，如按摩、热敷等。 5. 预防：保持良好的坐姿和站姿，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和精神紧张，适当进行运动。 总之，对于持续性头痛，应引起重视，及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗和预防措施。

你好，应该是神经性头痛的症状，从中医上来辨证，则属于厥阴头痛的范畴。建议中医辨证中药治疗，如龙胆泻肝丸服用，注意避免风寒，调节情志，保持心情愉快，保证足够睡眠，按时休息，适量锻炼身体等。

你好，患者除头痛外会有头部沉重的箍紧感颈部的紧张酸痛不适精力难於集中记忆力下降，还可以影响睡眠品质，如果除了头痛外还具有上述两种以上症状那麼肌紧张性头痛的可能性大.1.改善姿势：2.肌肉放松：肌肉紧张与紧缩型头痛有关.肌肉酸痛用冰敷或热敷可能有用.用哪一种较好则视个人偏好而定有些人觉得热敷比较有效有些人喜欢冰敷.如果你选择热敷可以用设在中低温的热敷垫暖水袋暖炉或热毛巾.泡个热水澡或热水淋浴也可能有帮助.如果冰敷是你的选择把冰块用毛巾包起来再敷在皮肤上会比较好.3.压力管理压力是紧缩型头痛最常见的诱发因素.减轻压力的一个方式是预先计画及安排你的时间另一方式是容许更多放松的时间.如果你处於压力的情境下考虑退一步让情绪沈淀下来.4.健康的生活方式增进身体健康的行为也可能有助於预防头痛.这些生活方式包括定时用餐和就寝及避免过多的咖啡因.保持运动习惯也很重要定期的有氧运动如健走游泳或骑脚踏车能减轻紧缩型头痛的频率.

肌紧张性头痛应注意什么怎样治疗患者性别：女患者年龄：50全部症状：持续性头痛大约有半个月大秀睡眠食欲体重没什么变化发病时间及原因：近来经常晚上绣花二个小时以上.治疗情况：没治疗想要得到的帮助：请问是否是得了肌紧张性头痛应注意什么怎样治疗由于绣花引起颈椎不好（生理曲度变直）.压迫神经导致头痛.建议停止绣花颈椎推拿按摩治疗