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轩存旺 医师
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21 岁男生身高 170 厘米,体重仅 98 斤,偏瘦的原因可能有饮食不均衡、消化吸收不良、运动量过大、遗传因素、疾病影响等。 1. 饮食不均衡:日常饮食结构不合理,蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足。应保证每日摄入足够的肉蛋奶、谷物、蔬菜水果等。 2. 消化吸收不良:胃肠道功能较弱,无法充分吸收营养。可通过少食多餐,多吃易消化食物,必要时服用健胃消食片、多酶片等改善。 3. 运动量过大:过度运动消耗过多能量,导致体重难以增长。合理安排运动时间和强度,运动后及时补充营养。 4. 遗传因素:家族成员普遍偏瘦。这种情况可通过后天努力适当增加体重,如增加饮食量和营养摄入。 5. 疾病影响:如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需就医检查,确诊后针对疾病进行治疗,如甲亢可服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 总之,体重过轻可能由多种原因引起。若通过调整饮食和生活方式仍无法改善,建议及时就医,明确原因,采取针对性措施。
2025-02-17 05:04
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李华卿 医师
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中医科
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你好。他可以先从运动着手,加强体育锻炼,可以促进消化液的分泌,进而促进食欲。
2015-12-21 08:59
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