石斛的吃法，因为每个人都额体质都不相同，石斛，味甘，性微寒。可益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛的吃法，石斛的吃法，石斛是一味甘淡,微咸,性寒,寒舍具有生津益胃,养阴清热之功效的中药.唱京剧的人,讲究开音和清理咽喉.所谓开音,就是让嗓子发出的声音更好,这时他们一般会选择喝胖大海,玉蝴蝶,蝉蜕,这些都对开音有着很好的促进作用.但是,当一场戏唱完时,演员咽喉部位血管会充血,此时如何保护嗓子就显得非常重要,清理咽喉其实就是这个意思,需要护嗓清咽时,石斛就派上大用场了,另外,加一些麦冬,菊花,润喉,护嗓的效果会更加明显.石斛的吃法，人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。石斛的吃法，内服：煎汤(须久煎)，6～12g(鲜者0.5～1两。入复方宜先煎，单用可久煎。熬膏或入丸、散。

石斛的吃法，一般是和其他补阴的中药一起煎汤吃的，药用部位：茎　　药材性状：鲜石斛：呈圆柱形或扁圆柱形,长约30cm,直径0.4～1.2cm.表面黄绿色,光滑或有纵纹,节明显,色较深,节上有膜质叶鞘.肉质,多汁,易折断.气微,味微苦而回甜,嚼之有黏性.环草石斛：呈细长圆柱形,常弯曲或盘绕成团,长15～35cm,直径0.1～0.3cm,节间长1～2cm.表面金黄色,有光泽,具细纵纹.质柔韧而实,断面较乎坦.无臭,味淡.栽培要点：产地：四川,贵州,云南，采收加工：全年均可采收.鲜用者除去根及泥沙；干用者采收后,除去杂质,用开水略烫或烘软,再边搓边烘晒,至叶鞘搓净,干燥.铁皮石斛剪去部分须根后,边炒边扭成螺旋形或弹簧状,烘干,习称“耳环石斛”.地道沿革：性味归经：微寒；甘；归胃,肾经，功能主治：益胃生津,滋阴清热.用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明.用法用量：内服：煎汤,6～15g（鲜品加倍）,宜久煎；或熬膏；或入丸,散.可以跟西洋参一起泡水喝.可以生津.石斛夜光丸石斛30g,人参120g,山药45g,茯苓120g.甘草30g,肉苁蓉30g,拘祀子45g,菟丝子45g,地黄60g,熟地黄60g,五味子30g,天冬120g,麦冬60g,苦杏仁45g,防风30g川芎30g,枳壳（炒）30g,黄连30g,牛膝45g,菊花45g,蒺藜(盐炒）30g,青葙子30g,决明子45g,水牛角浓缩粉60g,羚羊角30g.以上二十五味,除水牛角浓缩粉外,羚羊角锉研成细粉;其余石斛等二十三味粉碎成细粉;将水牛角浓缩粉研细.与上述粉末配研,过筛,混匀;每100g粉末加炼蜜100-120g制成小蜜丸或大蜜丸(每丸重4g).一,西洋参石斛茶[原料]西洋参5克,石斛30克.[制法]先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用.将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用.(或将西洋参,石斛碾成细粉冲开水代茶饮用,每次3~5克,每日1~2次.)[吃法]当茶,可分上,下午2次,频频饮用,代茶饮服,当日吃完.[功效]滋阴养胃,生津止咳.本食疗方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎

石斛的吃法，内服：煎汤(须久煎)，6～12g(鲜者0.5～1两。入复方宜先煎，单用可久煎。熬膏或入丸、散。石斛的吃法吃法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾。)石石斛的吃法，吃法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。)石斛的吃法吃法三：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)石斛的吃法吃法四：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)石斛的吃法吃法五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。(功效：补肾养阴、生精祛风。)石斛的吃法吃法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)

石斛的吃法石斛又名石斛兰,为兰科石斛属植物.石斛碱为目前所知的石斛的主要药用成分,具有止痛,解热作用,可降低心率,血压,减慢呼吸,可产生中度的高血糖,具强壮作用并可解巴比妥中毒.药理试验表明,口服石斛煎剂能促进胃液分泌,帮助消化.石斛食疗（一人服用量）：1,石斛10g,花旗参5g,麦冬20g煲水服,有润肺的功效.2,石斛10g,高丽参2g煮水服,能治寒胃,养精益气.3,石斛10g,冬虫草2g煲汤,有壮阳补虚的功效.如多人饮用,适量加酌剂量.还是阴虚内热为主,服用知柏地黄丸比较对症,而且已经显效,可以再巩固一段时间,至于石斛,其性味：甘淡微咸,性属清润,清中有补,补中有清,用于阴伤津亏,口干烦渴等症,可以起到辅助治疗作用,但应该在专业的中医师指导下应用,不要自己盲目服用!性能]味甘,性微寒.能养阴清热,益胃生津.有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌,助消化；有增强新陈代谢,抗衰老等作用.[用途]用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔；胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食,胃脘隐痛,舌光少苔；肾阴不足,视物昏花.[用法]一日10~15g,鲜品可用30g.煎汤,泡茶,煎膏滋.1,石斛麦冬茶：石斛,麦冬,谷芽各10g.沸水浸泡,代茶饮.本方以石斛,麦冬养阴清热,益胃生津,谷芽消食和中.用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔.2,石斛蔗浆饮：石斛30g,甘蔗500g.石斛煎水取汁；甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液.两汁混合.频频饮用.本方以石斛养阴清热,益胃生津,甘蔗清热除烦,生津止渴.用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔.3,石斛杞菊汤：石斛,枸杞子,女贞子各15g,菊花10g.煎汤饮.本方以石斛,菊花养阴清热,明目,枸杞子,女贞子补养肝肾.用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退.