骨质增生也成为骨刺，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品，治疗的话可以选择理疗，紫外线疗法，按摩牵引治疗，也可以选择黑膏药，口服药的话可以服用抗骨增生丸或骨仙片等

你好!这种情况防多食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。祝健康

你好，骨质增生也叫骨刺。中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、消肿定痛，大量的临床实践证明对骨质增生疗效很好。

你好，骨质增生属于中医痹症范畴.属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用.建议你服用抗骨质增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治疗，这类药物起效较慢,一般需要治疗数周才能见效

您好，您可以中医按摩牵引在配合西药治疗，也可以用中医的针灸治疗，不是很严重的话会有不错的效果，平时注意多做颈部的运动，注意不要长时间的保持一个姿势