缺锌的表现：1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗；2、生长发育缓慢；身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食；5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。

孩子缺不缺锌，最好做个检查。一般的，儿童缺锌会引起厌食、头发黄、有多动症倾向。但并不是出现症状了，就是缺锌。要明确是否缺锌，最明智的做法是到医院做个化验，若血锌检测低于正常值，结合临床症状、膳食状况等进行综合分析后，再考虑适当补锌。而且，缺锌不严重时，食补即可。我们日常吃的很多食物中都含有丰富的锌，如扇贝、海螺、海蚌什么的。此外，动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，比较适合年龄较小的宝宝进食。对于不爱吃荤菜的宝宝来说，蔬菜、水果中同样含有锌，如花生、核桃、栗子、坚果等也是宝宝补充锌元素的很好选择。　　但食补有个缺点：慢。有些甚至补不上。如果在经过一段时间的食补后，效果依然不是很明显的，可以服用一些补锌剂，如无副作用吸收更好的3代蛋白锌——新稀宝片，服用3到6个月之后要进行一次血锌检测，可以多了解一下。"

1,锌吸收障碍婴幼儿慢性腹泻，消化功能紊乱时会妨碍锌吸收，从而造成锌缺乏。另外，尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝贝容易缺锌。一般可有食欲不振，地图舌，身材矮小，免疫力低，智力差，发质发黄稀少等进行锌剂补充对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治疗。锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等，undefined