提高免疫力可从饮食、运动、睡眠、情绪和预防疾病等方面着手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食：多吃蔬菜水果、菌类，保证营养均衡。
2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等。
3.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，规律作息。
4.情绪：保持良好心态，减轻精神压力。
5.预防疾病：积极治疗慢性病，按规定接种疫苗。
通过综合调理，有助于增强免疫力，促进身体健康。

您好，孩子不爱吃饭和肉食，营养不均衡，所以体质较弱，免疫力低下，宜患呼吸道感染，不爱吃饭和脾胃虚弱，缺乏微量元素有关。1：您好，可以给孩子吃点小儿喜食颗粒或肥儿疳积颗粒等，健脾益胃，促进孩子的消化功能。2：适当补锌有助于恢复孩子的味蕾敏感度从而增进食欲，所以可以给孩子吃点葡萄糖酸锌口服液。3：经常呼吸道感染可以给孩子吃点增强免疫力的药物，比如玉屏风颗粒，羧甲淀粉钠溶液，匹多莫德口服液等，并且饮食要均衡营养，加强护理。祝孩子健康成长~

你好，你的情况考虑是经常发生扁桃体的炎症，出现扁桃体炎，扁桃体属于退化的免疫器官，本身就非常容易产生感染或者炎症，建议你可以用一下使用抗生素将炎症消退，然后在考虑是手术切除扁桃体，但是这个手术一般主张在1岁之后在进行，可以用一下牛初乳，可以提高免疫力

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物。平时多吃蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等

你好孩子的情况就是身体免疫力比较低下引起的啊。而且比较容易生病。因此建议要及时提高宝宝的免疫力，一个是宝宝需要营养均衡摄取。另外可以给宝宝买点牛初乳或者儿童VC服用都是可以有效提高免疫力的，再就是多运动明白吗。

您好考虑孩子是否缺锌的原因建议化验微量元素看看，如果是缺锌积极补充，吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌，补充2-3各月，再就是孩子抵抗力差，平时注意饮食均衡营养不要偏食