左边肩膀突然疼痛且有硬块，可能是肩周炎、肩部肌肉劳损、肩部脂肪瘤、肩部淋巴结肿大、肩部外伤等原因引起。 1.肩周炎：是肩关节周围软组织的无菌性炎症。长期过度活动、姿势不良等可能导致。主要表现为肩部疼痛、活动受限。治疗上可通过热敷、按摩、针灸等缓解，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.肩部肌肉劳损：多因长期肩部受力、过度劳累等。症状为肩部酸痛、按压痛。应注意休息，避免劳累，可外用云南白药膏等。 3.肩部脂肪瘤：一般为良性肿瘤，生长缓慢。若瘤体较大或引起疼痛，可手术切除。 4.肩部淋巴结肿大：多由感染引起，如局部炎症。需针对病因治疗，如使用阿莫西林等抗生素。 5.肩部外伤：如撞伤、扭伤等。受伤 24 小时内冷敷，之后热敷，可涂抹红花油等。 如果肩部疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

根据你的描述，你患有肌肉劳损的症状建议，你可以把酒烧热进行涂抹患处，不要着凉，去医院进行针灸推拿治疗，祝你早日康复

你的情况，考虑是肌肉劳损引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，可以采取热敷按摩的方法，口服伸筋活络丸。独活寄生丸水蜜丸之类的药物，对症治疗。