手和脸在室外发黄但肝功正常，可能是以下原因造成：饮食因素、贫血、胡萝卜素血症、皮肤角质层增厚、药物影响等。 1.饮食因素：如果长期大量食用富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、橘子等，可能导致胡萝卜素在体内蓄积，引起皮肤发黄。 2.贫血：常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等，由于血红蛋白减少，皮肤可出现发黄。 3.胡萝卜素血症：除了饮食原因，某些疾病导致胡萝卜素代谢异常，也会引发。 4.皮肤角质层增厚：长期受到紫外线照射，皮肤角质层变厚，可能出现发黄。 5.药物影响：部分药物可能影响胆红素代谢，导致皮肤发黄。 如果出现手和脸发黄且持续不缓解，建议及时就医，进行进一步的检查，如血常规、胆红素检测等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，要注意饮食均衡，做好防晒。

皮肤发黄一般有2种情况，要先弄清楚自己的原因再对症下药。　　1.角质层太厚，皮肤透明感差，加上东方人天生的偏黄肤色，就会看起来黄黄的。解决原因当然就是定期去角质，以及补水，让角质层吸饱水，看起来就会透亮的。　　2.皮肤血液循环不好，暗沉发黄。可以定期使用按摩膏，加强皮肤的血液循环，排出毒素，皮肤自然就会明亮。

1,皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑

你好，皮肤黄是和脾虚有关系，脾统血，脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布，脸色发黄无光泽，就是血运不佳的表现。建议你服用归脾丸调理一段时间，归脾丸是专门补脾补血的药物。希望能帮到你。.

1,皮肤发黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。