经常出现小腹撑胀、肠胃有气排不出且胃热的症状，可能是由饮食不当、胃肠道疾病、胃肠动力不足、精神因素、药物影响等原因造成的。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食不当：过多食用油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食，会加重胃肠负担，导致消化功能紊乱。
2.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激胃肠黏膜，影响消化功能。
3.胃肠动力不足：胃肠蠕动减缓，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体。
4.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，会影响神经系统对胃肠功能的调节。
5.药物影响：某些药物可能会影响胃肠蠕动和消化功能。
出现上述症状，应注意调整饮食，保持良好的心态，适当运动。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。可选用的药物有奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利分散片、双歧杆菌四联活菌片等，但用药需遵医嘱。

你好，考虑是胃炎引起的，建议您到医院做个胃镜或者钡餐的透视,建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间.一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,可以吃吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物