进食量少可能由多种原因引起，如消化不良、情绪因素、疾病影响、药物副作用、饮食习惯不良等。 1.消化不良：胃肠蠕动缓慢，食物消化吸收不佳。可使用多潘立酮片促进胃肠动力，健胃消食片帮助消化。 2.情绪因素：压力大、焦虑等不良情绪会影响食欲。此时需要调节情绪，必要时可在医生指导下使用谷维素片来调节神经功能。 3.疾病影响：某些疾病如胃炎、肝炎等会导致食欲下降。针对胃炎，可使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌；肝炎则需根据具体情况进行抗病毒和保肝治疗。 4.药物副作用：部分药物可能影响食欲，如某些抗生素。在病情允许的情况下，可咨询医生调整用药。 5.饮食习惯不良：如饮食不规律、偏好零食等。需调整饮食习惯，规律三餐，减少零食摄入。 进食量少的原因多样，改善方法也因人而异。如果情况持续不改善，建议及时前往正规医院就诊，明确原因，遵医嘱治疗。

建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.