患有腰椎管狭窄的人能否游泳?游泳对其有无影响?
很多人都喜欢游泳,因为游泳可以锻炼身体,加强身体抵抗力,那一些患有腰间盘狭窄的人能游泳吗?游泳对治疗腰椎管狭窄有影响吗?请专家回答一下那一些患有腰间盘狭窄的人能游泳吗?游泳对治疗腰椎管狭窄有影响吗?
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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患有腰椎管狭窄的人能否游泳以及游泳对其病情的影响,取决于多种因素,包括病情严重程度、身体整体状况、游泳姿势和强度、治疗阶段以及个人的运动习惯等。 1. 病情严重程度:如果病情较轻,症状不明显,适当游泳可能有助于增强腰部肌肉力量,减轻症状。但病情严重,如出现明显的神经受压症状,游泳可能会加重不适。 2. 身体整体状况:若身体其他方面健康,心肺功能良好,能更好地适应游泳运动。反之,可能难以承受。 3. 游泳姿势和强度:采用正确的姿势,如蛙泳,且控制强度,不过度疲劳,一般有益。错误姿势或强度过大则不利。 4. 治疗阶段:在急性发作期,应避免游泳。病情稳定时,游泳可作为辅助康复手段。 5. 个人运动习惯:平时有运动习惯,身体适应能力强,游泳相对更安全。反之,需谨慎。 总之,腰椎管狭窄患者能否游泳需综合多方面因素评估。建议在医生指导下,根据自身情况决定是否游泳及如何游泳,以避免对病情造成不良影响。
2025-02-16 22:46
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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腰椎管狭窄常见于腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症的发病机制主要是腰椎间盘突出压迫神经根,造成下肢感觉麻木,疼痛。腰椎间盘突出症的治疗早期可以行保守治疗,口服中成药,止痛药,营养神经药物甲钴胺等,后期可以做微创手术治疗。有腰间盘狭窄的人能游泳,影响不大,
2015-12-21 11:25
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