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我为什么每天晚上都要说梦话。从小都是这样

我为什么每天晚上都要说梦话。从小都是这样的。麻烦您知道这是什么原因吗

  • 回答3

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    做梦说梦话,一般是浅睡眠造成的。你可以服用安神补脑液调节一下,结合当地医生

    2015-12-21 13:58
  • 回答2

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    特约医生

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    您好,晚上说梦话可能跟您某些不好的经历有关,还有就是压抑心情,生活不规律等都会对说梦话以及梦游产生影响。建议思想放松,从内心解除不好经历对自己造成的心理影响,养成规律的生活习惯,工作学习劳逸结合,保证充足睡眠。祝您生活愉快!

    2015-12-21 10:09
  • 回答1

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    很多人晚上都会说梦话,说明睡觉期间神经比较兴奋。原因有可能是因为压力过大,过于疲劳,或者是过于紧张。建议睡前放松心情,加强锻炼增强体质,调节好心理状态,会有所改善,不必太过在意。

    2015-12-21 03:20
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