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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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13 岁身高 1.5 米,未来的身高受多种因素影响,包括遗传因素、营养状况、运动锻炼、睡眠质量和疾病情况等。 1.遗传因素:父母的身高对孩子的身高有重要影响。如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大;反之则可能较小。 2.营养状况:充足且均衡的营养是身体发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对于骨骼生长至关重要。 3.运动锻炼:经常参加跳绳、篮球等运动,有助于刺激骨骼生长,促进身高增长。 4.睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠有利于身高发育。 5.疾病情况:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高,若有相关疾病应及时治疗。 总之,13 岁时身高 1.5 米,未来的身高难以准确预测。但通过保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、充足睡眠,以及关注身体健康,有助于最大程度地发挥身高增长的潜力。
2025-02-16 22:17
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,根据你的情况,无论男孩还是女孩,比正常同龄孩子至少矮了15厘米左右。建议去医院就诊,拍摄骨龄片看骨骺闭合情况,如果还未完全闭合建议打生长激素治疗。
2015-12-21 17:12
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,身高的停止生长要看骨骼的骨骺线是否闭合,闭合后骨骼停止生长,具体什么时候闭合因人而异,所以不知道会长多高。您好,建议您合理膳食,健康生活,大概在青春期结束前后,骨骺线会闭合,身高会停止生长,祝您健康。
2015-12-21 11:57
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