健康体检发现小三阳，平时要注意定期复查、合理饮食、规律作息、避免劳累、预防传染等。 1.定期复查：每 3 - 6 个月复查肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部 B 超等，以便及时发现病情变化。 2.合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等，适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉等。避免油腻、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物。 3.规律作息：保证充足的睡眠，每天 7 - 8 小时，避免熬夜。 4.避免劳累：避免过度劳累和剧烈运动，可选择散步、瑜伽等较为舒缓的运动方式。 5.预防传染：注意个人卫生，不与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。家人应及时接种乙肝疫苗。 6.保持良好心态：避免焦虑、抑郁等不良情绪，以积极的心态面对疾病。 总之，小三阳患者要重视日常的自我管理，定期复查，遵循上述注意事项，有助于控制病情，提高生活质量。

你好,平时应该注意禁忌一些过于油腻的食物,注意休息,禁忌烟酒,注意定期的进行复查.

可以少量的,但是一定要注意不要过量.

不可以建议检查肝功,只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的.

你好，其实你存在乙肝病毒携带，那么关键还是自己保养好，可以定期复查肝功能及乙肝病毒DNA检测，结果正常的话，那么就不需要治疗的，也不影响身体健康，期间应该尝试清淡饮食调节，避免刺激，辛辣，烟酒等食物调节好才行