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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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睡觉左跨以下突然酸疼和抽筋，可能是由缺钙、着凉、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、局部神经受压等原因引起。 1.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致神经肌肉兴奋性增高，易出现抽筋和酸疼。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品等，必要时服用钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。 2.着凉：睡眠时保暖不当，局部血管收缩，肌肉痉挛。要注意保暖，热敷可缓解。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛和抽筋。需卧床休息，可遵医嘱服用甲钴胺片等营养神经药物。 4.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经。可进行物理治疗，如按摩、针灸等。 5.局部神经受压：睡眠姿势不良，导致神经受压。调整睡姿，适当活动有助于恢复。 如果这种症状频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如血钙测定、腰椎CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2025-02-16 11:56
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