31 岁女性在月经后的 B 超检查显示子宫及双侧卵巢的相关数据，整体来看，这些数据大多在正常范围内。包括子宫的大小、形态、内膜厚度，以及双侧卵巢的大小等。但判断是否完全正常，还需结合临床症状、既往病史等综合考虑。 1. 子宫形态及大小：子宫形态正常，其长径、厚径、横径的数值均在正常范围内，表明子宫的结构和形态没有明显异常。 2. 子宫内膜厚度：月经刚结束时，子宫内膜厚 5mm 是正常的。随着月经周期的进展，内膜会逐渐增厚。 3. 卵巢大小：左侧卵巢大小为 22X15MM，右侧卵巢大小为 23X17MM，大小正常，说明卵巢的发育和结构正常。 4. 子宫直肠陷窝：未见液性无回声，提示没有盆腔积液等异常情况。 5. 宫内节育器：检查显示宫内无节育器回声，若之前未放置节育器则正常，若曾放置则需进一步确认。 综上所述，仅从此次 B 超检查结果来看，情况较为良好。但如果存在月经不调、腹痛等症状，还需要进一步检查或观察。

你的今天的胎心监护基本正常，有不规则宫缩，考虑临产先兆。建议注意胎动变化，如果出现阵发性腹痛，5、6分钟一次，每次持续30秒以上，考虑临产，须到医院待产。

对于你的检查结果来看，考虑是正常的，可以不必担心