你好。我真的想说，你是个好妈妈。但我有想说，你为女儿着想是好的，但不能太过束缚孩子，毕竟童年是一个人最开心的时光。瘦身是要从小抓起，但也不是没别的办法，例如，你可以让你的女儿去学跳舞，既多了一门才艺，又是一个健身的好渠道。

女，29岁，孩子还小，需要各种营养比较多种，如果饮食控制掌握不好有可能导致孩子营养不良，影响到正常的生长发育等等。建议你平日一定要注意孩子均衡饮食，避免营养摄入过剩，增加运动等等。

健康指导：小孩子由于处于生长发育期，食欲和消化能力很好，大人不能说是束缚他们吃饭，而是要正确引导他们吃饭。不要吃包装零食，限制糖果，不要喝罐装饮料，限制糕点甜点，偶尔吃一次油炸、煎炸类食品，多去户外活动等都能帮助小孩子不会摄入过多的脂肪。要鼓励孩子多吃新鲜蔬菜、新鲜水果、奶制品，多喝水，早睡早起，多陪孩子出去玩耍都能促进孩子长高，长得健康。