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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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十三岁身高 150cm 人群的标准体重,会受到性别、身体发育阶段、饮食习惯、运动量、遗传因素等影响。一般来说,大致范围在 30 - 50 千克。 1. 性别:男孩和女孩在这个年龄段的身体发育有所不同。通常女孩的体脂含量相对较高,体重可能稍重。 2. 身体发育阶段:处于青春期早期或中期,身体生长速度和体重增加速度会有差异。 3. 饮食习惯:均衡饮食有助于维持正常体重,若摄入过多高热量、高脂肪食物,容易超重。 4. 运动量:经常运动的孩子,肌肉相对发达,体重可能偏重,但体脂率较低。 5. 遗传因素:父母体型偏瘦或偏胖,孩子也可能受到一定影响。 总之,判断体重是否标准,不能仅依据身高,还需综合考虑上述多种因素。如果对自己的体重有疑虑,建议咨询医生或营养师。
2025-02-13 23:08
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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很高兴为您解答,根据您的描述,您不必过于担心,一般青春期长的很快,没有固定的,根据公式计算应该在80斤左右是正常的建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,可以多吃点鱼类,平时多运动
2015-12-21 12:37
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:你好,你的标准体重是45公斤,你现在正处于生长发育的阶段要注意营养要全面不要挑食,不要垃圾食品要养成良好的饮食习惯,一定要坚持体育锻炼,坚持下去对于身材的保持和长个子都是很有好处的。
2015-12-21 10:52
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导:体重标准是根据BMI指数来判断的。BMI指数=体重(公斤)除身高(米)的平方Kg/m2。偏瘦:BMI指数<18,正常体重:?BMI指数=18-25,超重:?BMI指数=25-30,轻度肥胖:?BMI指数>30,中度肥胖:?BMI指数>35,重度肥胖:?BMI指数>40。你可以计算一下自己的体重属于哪个标准。无论胖瘦每天都要坚持运动。
2015-12-21 06:37
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你的标准体重是40公斤。一般成年人的标准体重=(身高(公分)-110)公斤。
2015-12-21 06:35
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