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我的肚子大我想找个好办法谢谢？

2015-12-20 22:06 点击扫描二维码更精彩

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我的肚子大我想找个好办法谢谢？想得到怎样的帮助：我的肚子大我想找个好办法谢谢。

回答1
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这位朋友您好，由以上所述，减肥建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
2015-12-21 13:42

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