你好，可能是属于劳累加重的症状，一般情况下建议及时休息，继续结合休息，局部热敷按摩试试，可以手法锻炼试试。

病情分析：你好这个就是局部的肌肉损伤引起的问题建议你在局部治疗一下你的问题应该不算严重的建议你用一下外用的膏药治疗最好是那种熬制的膏药就是医生自己熬制的你可以在你当地找一找看看那一家做膏药效果好可以去用一下这样的膏药效果是最好的一般都是黑膏药或者红膏药都可以的如果没有也可以使用云南白药的也行

病情分析：梨状肌肿胀，压迫坐骨神经引起下肢疼痛，最好的方法是切除梨状肌，但是你外公这么一大把年纪了，估计不愿做手术，也不一定能耐受手术的打击。所以啊，建议你外公多休息。减少活动。去中医看看吧

病情分析：梨状肌综合症，以臀部和下肢痛为主，与活动有关，休息疼痛可缓解，体检见臀肌萎缩，臀部深压痛，直腿抬高试验阳性，髋关节外展、外旋抗阻力可诱发症状，而椎间盘突出则没有这一体征，其疼痛常见腰及伴坐骨神经痛，腰椎有侧弯畸形，肌筋膜炎为酸胀痛，休息减轻，但卧床过久又加重稍休息又可减轻，痛点常在肌肉起止点上，没有上两种明显的体征。三者均可保守治疗，通过理疗，服药等可好转，前两者亦可采取手术治疗。

病情分析：梨状肌综合征由梨状肌损伤引起，以骶髂关节区疼痛，坐骨切迹和梨状肌痛较重，放射到大腿后外侧，引起行走困难、跛行为主要表现的综合征，治疗主要采取针灸推拿，效果不错