使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

嘴边长痘后留下的痘印，可通过多种方法改善，如日常护理、外用药物、医美手段、饮食调整、作息规律等。 1.日常护理：保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免挤压痘印。 2.外用药物：如积雪苷霜软膏，能促进创伤愈合；维 A 酸乳膏，可调节表皮细胞增殖和分化；壬二酸乳膏，对炎症后色素沉着有一定作用。但使用时需遵医嘱。 3.医美手段：光子嫩肤能改善痘印，刺激胶原蛋白增生；果酸焕肤可加速角质代谢。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，减少辛辣油腻食物摄入。 5.作息规律：保证充足睡眠，有利于皮肤的自我修复。 消除嘴边长痘留下的痘印需要耐心和坚持，综合运用上述方法，并在医生的指导下选择适合自己的方案，有助于改善痘印情况。