20 岁身高 179CM 体重 60KG 想长胖,用药可行吗
您好??我今年20岁身高179CM??体重60KG?我一直都没胖过,现在想长胖点,就是在网上找了一大堆长胖的药??就是不知道有没有效果曾经的治疗情况和效果:没治疗过
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
身体消瘦想长胖,不建议盲目用药。消瘦可能由多种原因导致,如饮食不均衡、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、疾病影响等。 1. 饮食不均衡:日常饮食结构不合理,蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足,可调整饮食,增加富含优质蛋白的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。 2. 消化吸收不良:肠胃功能弱,影响营养吸收。可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,改善肠道菌群。 3. 代谢过快:基础代谢率高,消耗能量多。保证充足睡眠,避免长期精神紧张。 4. 运动量过大:消耗过多能量。合理控制运动强度和时间。 5. 疾病影响:如甲状腺功能亢进、糖尿病等,需治疗原发疾病。如甲亢可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 总之,想长胖应先明确消瘦原因,采取科学合理的方法,不建议依赖药物。必要时可到医院就诊,查明原因。
2025-02-17 06:55
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
健康指导:你好,长胖的药和减肥的药一样不可相信,身体消瘦的原因可能是你的脾胃消化吸收功能不大好,导致食物中的营养物质不能充分的被吸收,所以建议吃些益生元或者去看中医捡些中药喝,先把脾胃调理好,然后长胖就是水到渠成的事了。每天可以多吃一餐,但不能吃太油腻的东西。
2015-12-21 17:15
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣