想念一个人,怎么办。
食欲减退,晚上失眠。不爱说话,快崩溃了。我喜欢她。但她不喜欢我。请问下,怎么样才能让我摆脱这种对她的过分思念!让我对她的思念逐渐减轻就好。
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你要调节好自己的心情,平时可以多锻炼自己的身体,增强自己的体质,多吃点水果,蔬菜。睡觉前可以选择听点轻音乐,看看书,来放松自己的精神。睡觉前不要想太多事情,不要刻意的去想,尽量要保持一个良好的心态,睡觉就是要放松全身的,心要静的,这样就可以让你能充分休息。
2015-12-21 08:44
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好!过去美好的回忆,总是难以忘记,记忆当中的人,又怎能忘记呢?有谁没有尝过相思之苦呢?思念一个人是如此的正常、无奈,如果可以,你可以直接去找他如果,你们无法在一起,最好的方式,就是用另外一个人来代替他的位置,这样,你的生活就可以继续了
2015-12-21 07:22
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