我睡觉梦多，感觉大脑根本没有停一样，怎么...
2015-12-20 22:29
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我睡觉梦多，感觉大脑根本没有停一样，怎么回事曾经治疗情况和效果：大脑供血有点不足，常头晕想得到怎样的帮助：应该怎样保养
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好，如果没有影响到您第二天的精神状态，多梦对身体没有太大的影响，不必过分担心哦！平时睡前可以先清理脑袋想的东西，清静的睡眠比较好！
2015-12-21 10:22
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回答2
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刘学勤
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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你好，根据你的描述多考虑有轻微的神经衰弱或者植物神经功能紊乱。建议去医院检查下，看是否是这方面的因素，遵医嘱用药。平时适当运动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节。希望我的回答能够帮助到你，祝你早日康复！
2015-12-21 13:07
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2015-12-21 14:53
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