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冯鹏飞 医师
孟津县妇幼保健院
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矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。
2015-12-21 16:30
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好！如果不是很严重，可让孩子学习盘腿而坐，慢慢可以有改善的，如果很严重，是需要请矫形外科予矫形支架矫治的。
2015-12-21 00:50
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