健康指导：你好，正常人蹲的久了，猛然站立也会有这种情况，是由于长时间的下蹲，然后站立，血液不能立即供到大脑，导致大脑暂时缺血，导致缺氧，出现这种情况。如果是经常性的，考虑你应该是有点低血糖，即低血压，建议你多吃五谷杂粮，多吃新鲜的水果和蔬菜，合理休息，加以锻炼。

你好,上述情况多考虑贫血,低血压的可能,注意检查

健康指导：你好，你应该有体位性低血压，增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。