腰闪了,该怎么办?非常疼,坐久了起来的时
腰闪了,该怎么办?非常疼,坐久了起来的时候非常困难!有什么减轻疼痛的办法?腰闪了,该怎么办?非常疼,坐久了起来的时候非常困难!有什么减轻疼痛的办法?
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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一旦闪了腰,患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态,上床休息时应变换卧姿,避开疼痛位置,用冰袋冷敷可以减轻疼痛.只要没留下麻痹感,属于一时性闪腰,通常不会有大碍.但若症状持续一段时间或未好转时,应尽快就医,以免延误治疗时机.1.尽量减轻腰部负担,2.避免弓形弯曲.3.避免久坐不动,勿长时间保持某种姿势不变.4.洗脸,拾重物时不要突然弯腰或起身
2015-12-21 22:45
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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根据你的描述考虑闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,往往反复发作,发作时腰骶部疼痛剧烈。建议您尽量避开疼痛发生时的角度或姿态,上床休息时应变换卧姿,避开疼痛位置,用冰袋冷敷可以减轻疼痛.只要没留下麻痹感,属于一时性闪腰,通常不会有大碍.但若症状持续一段时间或未好转时,应尽快就医,以免延误治疗时机。
2015-12-21 22:05
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好,你这种情况是急性腰扭伤,急性腰扭伤的治疗采用推拿、针灸、理疗、中药内服等方法,能促进血液循环,缓解腰肌痉挛与腰部疼痛症状,恢复腰部功能.治疗上为非手术疗法。在疼痛发作的急性期,患者要注意卧硬板床休息,伤后1~2天用冷毛巾湿敷腰部,此后改用热毛巾湿敷,促进血肿吸收,配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时注意腰部保温,不要受凉,不要做腰部旋转活动。
2015-12-21 18:39
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你的情况是急性腰扭伤,急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。治疗原则1.卧床(硬板床)休息。2.骨盆牵引。3.局部痛点封闭4.局部热敷或照红外线。5.旋转推拿法对椎间小关节滑膜嵌顿有效。6.疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼。可以说以上是治疗腰部扭伤的治疗方法,你的情况可以按以上要求治疗腰疼情况可以逐步改善和康复,
2015-12-21 17:12
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