你好，每天晨起洗头，是不利健康的。头部的穴位较多，头发与肾脏功能旺盛有密切关系。早上是阳气旺盛时期，不宜洗头发。可改为其他时间洗头较好。而且，头发油腻多与生活、饮食、工作压力、情绪等因素有关。需要在这些方面进行调整，可以减少头发油腻的发生，减少洗发次数，以每周二、三次为宜。

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。还有，头发洗完后，毛鳞片是打开的，头发之间的摩擦度很大，不及时吹干是很伤发质的，所以洗后一定还要用护发素。

早上洗头注意不要着凉就好了。所以洗过头记得要吹干，不然出去吹风很容易落下头疼的毛病。