晚上睡觉腿一跳一跳且伴有耳鸣一年多，可能是由缺钙、神经受压、不安腿综合征、腰椎间盘突出症、脑部疾病等因素引起。 1.缺钙：钙离子缺乏会影响肌肉神经兴奋性，导致肌肉抽搐。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品等，也可遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。 2.神经受压：腿部神经受到压迫，如梨状肌综合征，会引起腿部肌肉异常跳动。治疗以解除压迫为主，可采取物理治疗、药物治疗，药物如甲钴胺片、维生素B1片等。 3.不安腿综合征：具体病因不明，可能与遗传、铁缺乏等有关。症状为腿部难以忍受的不适感，夜间加重。治疗包括补充铁剂、多巴胺能药物，如普拉克索片。 4.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，可导致腿部症状。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片等。 5.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑缺血等，影响神经功能。需针对病因治疗，改善脑部血液循环，药物如阿司匹林肠溶片等。 出现晚上睡觉腿一跳一跳且耳鸣的情况，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如血钙检测、腰椎CT、脑部磁共振等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

您好，晚上睡觉腿有一跳一跳的现象，一般是有些缺钙的现象，要注意护理，及时补充治疗的。营养也要全面的，不要挑食了，天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，营养也要全面的，再观察

朋友你好,你这情况建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,如果缺钙的话可考虑适当的补钙的,可选用金箍棒L-乳酸钙冲剂的.一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.医生询问：