吃什么可以起到美白的效果？
2015-12-20 23:35
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夏季的时候，每天除了工作还要陪孩子玩耍，整个人晒得很黑，过了一个冬天也没有回复原来白皙的皮肤，朋友对我说，日常有些小水果可以起到美白的作用，所以我也想多吃一些、
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孟庆福 医师
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全科
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你好，草莓草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素C，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是春季必不可少的一种美容水果。
2015-12-21 16:27
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李华卿 医师
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你好，西红柿去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里，榨成果汁，倒出后加入柠檬汁即可饮用。加入柠檬汁可以加强美白和减肥的功效。同时芹菜的纤维素也非常丰富，对于促进肠胃蠕动更有效。
2015-12-21 05:04
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