出现白发、失眠、多汗、性趣减少等症状，可能是由多种原因引起的，如精神压力、内分泌失调、营养缺乏、疾病影响等。何首乌虽有一定药用价值，但不能单纯依靠它来解决这些问题。 1. 精神压力：长期工作压力大，容易导致神经功能紊乱，影响睡眠、内分泌等，从而出现上述症状。应学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、性激素紊乱等，可能引发这些表现。需要进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 3. 营养缺乏：缺乏维生素 B 族、锌、铁等营养素，会影响身体正常功能。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如粗粮、瘦肉、蛋类等。 4. 疾病影响：某些疾病如贫血、糖尿病等，也可能导致类似症状。需要进行全面的身体检查，排查潜在疾病。 5. 中医观点：从中医角度看，可能是气血不足、肝肾亏虚等。可在中医师指导下进行调理。 总之，出现这些症状应综合考虑多种因素，不能盲目依赖何首乌。建议及时就医，进行全面检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

最好还是炮制后再食用，新鲜的有小毒，肠胃不好的不可食用。

您好，根据您的描述，您的症状可诊断为肾虚，生首乌的作用是：1.解毒，2.治疗疟疾，3.润肠通便，没有补肾填精益髓的作用。建议您不要用生首乌，可以用制首乌，因为制首乌可以补肾填精益髓，还有枸杞子，黄精泡水喝，或者吃点桂附地黄丸，五子衍宗丸之类的中成药