你打算针灸减肥。你好，针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

你好啊，针灸拔罐减肥以扶正祛邪，疏通经络，调节脏腑，化湿去痰，调补肝肾为原则,运用中医体针，耳针，艾灸或配以拔罐等方法进行临床治疗,起到调节内分泌,抑制肥胖者强烈的食欲,减弱较强的胃肠消化吸收能力的作用，同时促进新陈代谢，增加能量消耗，加快脂肪的燃烧与分解，达到减肥瘦身的效果。

拔罐减肥以专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，几乎无反弹！按照中医理论，在身体的各个脂肪堆积部位做开穴,点穴，封穴,推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，渗入脂肪以下八厘米，快速消除体内多余脂肪（皮下脂肪，四肢脂肪五脏六腑脂肪，血液中甘油三脂）排出久积毒素，是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。

每个人的体质是不一样的，减肥不能着急，不能短时间内减肥太多。在进行此项方法减肥的时候同时注意控制饮食，加强体育锻炼。

因为每个人的身体素质都不一样，都有个体差异。减肥不能只凭借物理疗法，还需要增加运动，通过适当的运动来燃烧你的脂肪，还有你的饮食习惯，要想达到一个理想的减肥效果，应多方面控制。