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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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鲜鹿鞭的处理和食用需要注意卫生、烹饪方法、搭配食材、食用人群和食用频率等。 1. 卫生：处理鲜鹿鞭前要确保双手和工具清洁，避免细菌污染。 2. 烹饪方法：可选择炖煮、煲汤等方式，充分煮熟以杀灭可能存在的寄生虫和病菌。 3. 搭配食材：可与枸杞、山药、红枣等搭配，增加营养和口感。 4. 食用人群：一般适合体质虚弱、肾阳不足者，但阴虚火旺者不宜食用。 5. 食用频率：不宜频繁食用，以免引起身体不适。 总之，食用鲜鹿鞭要综合考虑多方面因素，且不能盲目进补，如有身体不适，应及时就医。
2025-02-17 01:08
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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用养生的角度来看，从食物上改变，多食用热性的食物多参加一些集体活动，既能锻炼身体，增强体质，也能缓解内心压抑
2015-12-21 12:59
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